Lazer, Hobby e Diversão

O tempo livre é tão importante quanto o tempo destinado ao trabalho, principalmente quando ele é devidamente preenchido (ao invés de ser apenas um tempo vazio). Ter atividades prazerosas nos ajuda a desligar dos problemas, relaxar, conseguir pensar com mais clareza e até lidar melhor com stress do dia-a-dia.

Todo mundo tem uma “quedinha” por algum tipo de passatempo mas nem todo mundo se permitiu pensar no assunto até agora (seja por culpa, medo de ser julgado, divisão inadequada de tempo...).

Lembre-se que seu tempo livre é valioso e merece uma atenção especial. Desta forma, tente identificar as atividades que mais se assemelham ao seu perfil e comece a praticá-las. Alguns exemplos:

  • Fotografia;
  • Pintura (Aprender a pintar);
  • Dança;
  • Artesanato;
  • Bordar;
  • Crochê;
  • Ciclismo;
  • Xadrez, boliche, cartas, bilhar;
  • Tocar algum instrumento musical;
  • Equitação.